Chuột rút khi mang thai: Những dấu hiệu cảnh báo

Điều đó có nghĩa là bất cứ khi nào tử cung của bạn bị kích thích như – bàng quang căng đầy, tập thể dục mạnh hoặc hơn thế nữa – phản ứng tự nhiên của nó là co lại. Điều quan trọng là phải tìm ra khi nào chứng chuột rút khi mang thai là bình thường và khi nào chúng là nguyên nhân đáng lo ngại. Hãy theo dõi bài viết sau để được hướng dẫn về chứng chuột rút trong ba tháng cuối thai kỳ.

Chuột rút trong giai đoạn đầu thai kỳ

Phần lớn các trường hợp mang thai sẽ có các cơn chuột rút nhẹ (đến trung bình) không liên tục trong 16 tuần đầu tiên. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây chuột rút trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Chuột rút trong quá trình thụ tinh – làm tổ của trứng

Đối với một số người, chuột rút là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên, vì nó đôi khi xảy ra khi trứng đã thụ tinh chui vào tử cung và làm tổ trên thành tử cung. Hiện tượng này được gọi là chuột rút khi làm tổ và có thể coi như một dấu hiệu cho thấy rằng quá trình mang thai của bạn sắp bắt đầu.

Tăng trưởng tử cung

Sự phát triển nhanh chóng của tử cung trong hai quý đầu của thai kỳ cũng có thể dẫn đến cảm giác co kéo trong bụng. Tử cung của bạn phải căng ra và mở rộng để chứa em bé đang lớn.

Các vấn đề về đường tiêu hóa

Thay đổi nồng độ hormone có thể gây ra chướng bụng, đầy hơi và táo bón trong tam cá nguyệt đầu tiên. Tất cả những vấn đề về đường tiêu hóa này đều có thể gây ra cảm giác chuột rút vùng bụng.

Thai ngoài tử cung

Trong một số trường hợp hiếm hoi, chuột rút trong ba tháng đầu có thể do mang thai ngoài tử cung (khi phôi thai làm tổ bên ngoài tử cung, thường là trong ống dẫn trứng). Thai ngoài tử cung thường kèm theo đau bụng quặn một bên, chảy máu, choáng váng hoặc đau vai. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có các triệu chứng của thai ngoài tử cung.

Sẩy thai

Sẩy thai thường xảy ra nhất do sự phát triển bất thường ở trứng hoặc phôi (thường là do bất thường về nhiễm sắc thể). Chuột rút liên quan đến sẩy thai thực sự xảy ra khi máu và mô bị đào thải khỏi tử cung, khiến nó co lại. Bên cạnh chuột rút, dấu hiệu sẩy thai dễ nhận biết nhất là chảy máu nhiều. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ sẩy thai.

Chuột rút trong tam cá nguyệt thứ hai

Những người mang thai ít có khả năng bị chuột rút hoặc các triệu chứng mang thai khó chịu khác trong tam cá nguyệt thứ hai. Một ngoại lệ là bất kỳ ai mang thai đa bội vì tử cung phát triển nhanh hơn và sẽ đạt tỷ lệ tam cá nguyệt thứ ba trong tam cá nguyệt thứ hai. Dưới đây là một số nguyên nhân khác của chứng chuột rút khi mang thai 3 tháng giữa của thai kỳ.

Đau dây chằng tròn

Cơn đau lành tính này có thể bắt đầu vào khoảng tuần 13 khi các dây chằng nâng đỡ tử cung căng ra khi tử cung lớn dần lên. Đau dây chằng tròn thường xuất hiện nhanh chóng, buốt và một bên.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu nhẹ (UTIs) cũng có thể gây chuột rút khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai. Các triệu chứng khác bao gồm buồn tiểu, thường xuyên phải đi tiểu và khó chịu ở bụng dưới. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu .

U xơ tử cung

Một nguyên nhân nghiêm trọng hơn nhưng hiếm gặp của chuột rút là u xơ tử cung. Những mô u xơ dù vô hại nhưng lại phát triển quá mức này có thể bắt đầu bị phá hủy trong tam cá nguyệt thứ hai (thường là từ 15 đến 18 tuần của thai kỳ) vì không có đủ máu để duy trì sự phát triển của chúng. Cơn đau có thể khá nghiêm trọng. Bất kỳ người nào có tiền sử u xơ tử cung nên theo dõi các cơn đau bụng khi mang thai, vì họ có thể cần nhập viện để kiểm soát cơn đau một cách hiệu quả cho đến khi nó qua đi.

Chuột rút trong tam cá nguyệt thứ ba

Những người mang thai thường bị chuột rút trong tam cá nguyệt thứ ba — thường dưới dạng các cơn co thắt Braxton Hicks . Những cơn co thắt “giả” hoặc thực hành này không thực sự tiến triển thành chuyển dạ, nhưng chúng có thể giúp cơ thể bạn chuẩn bị cho việc sinh nở. Trong khi các cơn co thắt Braxton Hicks chỉ kéo dài từ 30 giây đến hai phút, bạn thường có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách uống một ít nước, thay đổi tư thế và nghỉ ngơi.

Tất nhiên, nếu tình trạng chuột rút ở tam cá nguyệt thứ ba không nhanh chóng giảm bớt và tiếp tục tiến triển, bạn có thể bị chuyển dạ sinh non. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời, các bác sĩ có thể muốn đánh giá nguy cơ của bạn ngay lập tức.

Các nguyên nhân nghiêm trọng khác của chuột rút trong tam cá nguyệt thứ ba bao gồm bong nhau thai (khi nhau thai tách khỏi thành tử cung) và tiền sản giật (một tình trạng đặc trưng bởi huyết áp cao đột ngột). Gọi cho bác sĩ nếu bạn có những cơn chuột rút kèm theo chảy máu, đau đầu dữ dội, khó thở, sưng tấy hoặc thay đổi thị lực.

Khi nào chuột rút khi mang thai là bình thường?

Đôi khi chuột rút là bình thường khi mang thai. Theo các chuyên gia, bạn không nên lo lắng về chứng chuột rút sau khi quan hệ tình dục. Giao hợp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chuột rút.

Khi thâm nhập vào âm đạo — dù là dương vật, ngón tay hay đồ chơi tình dục — chúng có thể tiếp xúc với cổ tử cung, điều này có thể gây ra một số cơn chuột rút nhẹ vùng bụng nếu bị va chạm hoặc kích thích. Ngoài ra, tinh dịch có chứa prostaglandin có thể kích thích tử cung, vì vậy nếu bạn quan hệ tình dục và bạn tình của bạn xuất tinh gần cổ tử cung, bạn có thể bị chuột rút sau đó. Cuối cùng, nhưng chắc chắn không kém phần quan trọng, cực khoái cũng có thể dẫn đến một số cơn co thắt tử cung tạm thời.

Đối với hầu hết những người mang thai, việc quan hệ tình dục là hoàn toàn bình thường không có gì đáng lo ngại, và nếu bạn bị chuột rút sau đó, hãy thử đi ra ngoài và ngậm một ngụm nước.

Những dấu hiệu cần được thăm khám

Mặt khác, trong một số tình huống nhất định sẽ có những dấu hiệu cho thấy các tình trạng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra. Hãy để ý những dấu hiệu cảnh báo sau đây và thông báo cho bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy chúng để được thăm khám chẩn đoán nguyên nhân kịp thời.

Bạn có sáu cơn co thắt bụng trở lên trong một giờ

Có sáu cơn co thắt trở lên trong một giờ có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sinh non. Ngoài ra, hãy để ý các triệu chứng khác của chuyển dạ sinh non, bao gồm thay đổi dịch tiết âm đạo, áp lực vùng chậu và đau lưng âm ỉ.

Chuột rút kèm theo chóng mặt, choáng váng hoặc chảy máu

Điều đặc biệt quan trọng cần làm ngay là phải gọi cho bác sĩ nếu bạn bị chuột rút đi cùng với các triệu chứng khác như chóng mặt, choáng váng hoặc chảy máu âm đạo nếu bạn chưa được siêu âm xác nhận có thai vì đó có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Chảy máu cũng có thể là một triệu chứng của sẩy thai hoặc nhau tiền đạo , một tình trạng mà nhau thai che phủ cổ tử cung.

Bạn bị chuột rút dai dẳng kéo dài

Nếu bạn có cơn chuột rút dai dẳng kéo dài và bạn đang mang thai bội số (làm tăng nguy cơ chuyển dạ sinh non), hoặc có tiền sử chuyển dạ sinh non, chửa ngoài tử cung, đã từng được chẩn đoán cổ tử cung rút ngắn, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức để được xử trí kịp thời.

Bạn bị đau lưng hoặc đau bụng dữ dội kèm theo buồn nôn, nôn và / hoặc sốt

Chuột rút ở lưng và / hoặc đau ở vùng bụng của bạn có thể là triệu chứng của viêm ruột thừa, sỏi thận hoặc bệnh túi mật.

Tình trạng chuột rút của bạn không cải thiện theo thời gian

Điều quan trọng là phải đi kiểm tra ngay nếu những thay đổi về tư thế, vị trí thể chất và thời gian không làm giảm bớt cảm giác chuột rút.

Có dấu hiệu của tiền sản giật

Các triệu chứng của tiền sản giật bao gồm đau ở phía trên bên phải của bụng, đau đầu, sưng tấy, thay đổi thị lực và tăng cân đột ngột. Chúng thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ ba .

Làm thế nào để giảm chuột rút khi mang thai

Nếu bạn có những cơn chuột rút khi mang thai và có vẻ chúng không đi kèm những dấu hiệu đáng lo ngại, bạn nên thay đổi một chút tư thế, nghỉ ngơi, uống nước và dùng acetaminophen (chẳng hạn như Paracetmol) nếu cần khi có cơn đau (Tuy nhiên không nên làm dụng nếu chưa rõ nguyên nhân). Không nên chườm nóng trên bụng vì việc tăng nhiệt độ cơ thể rất nguy hiểm khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu.

Bbạn có thể thử tắm, ngâm mình trong bồn nước ấm. Giãn cơ và ngồi nghỉ trong ngày cũng có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn thấy rằng tình trạng chuột rút của mình trở nên tồi tệ hơn sau một thời gian dài cố định ở một tư thế.

Quan trọng nhất, liên hệ ngay với bác sĩ hay những trung tâm y tế gần nhất nếu bạn có những cơn chuột rút bất thường hay có những dấu hiệu cảnh báo khác về những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Việc nhận biết được các triệu chứng chính xác cũng rất quan trọng, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý trong bài viết. Đồng thời bạn cũng có quyền hỏi những tư vấn của bác sĩ về những dấu hiệu quan trọng nếu có thắc mắc.

ZKID PHARMA – chuyên gia sức khỏe Mẹ&Bé.

Đến với hệ thống ZKID PHARMA, mẹ sẽ được:

1. Tư vấn tận tình, chính xác từ 100% dược sĩ Đại Học.
2. Hoàn tiền 111% nếu phát hiện hàng giả, kém chất lượng.
3. Theo dõi sát sao hiệu quả điều trị, tư vấn sau mua hàng chu đáo, rõ ràng.

Dược sỹ ZKID PHARMA 100% trình độ đại học sẵn sàng tư vấn từ xa

Fanpage: https://www.facebook.com/ZKIDPharma

Hotline: 08 888 66 918

Website: https://www.zkidpharma.com/

️ Shopee: https://shopee.vn/ds.thuthao

———————————-

ZKID PHARMA – Tốt Từ Tâm

Địa chỉ: 161 Đặng Tiến Đông, Đống Đa, Hà Nội