Kinh nguyệt sau sinh

Tác giả: dược sĩ Thảo sáng lập nhà thuốc Mẹ và Bé ZKID – tốt nghiệp đại học Dược Hà Nội.

  1. Thời điểm kinh nguyệt trở lại sau sinh.
  • Nếu mẹ cho con bú hoàn toàn thì thường sẽ có kinh muộn hơn, khoảng từ 7 – 8 tháng sau sinh. 
  • Rất khó có thể xác định chính xác thời điểm nào kỳ kinh nguyệt sẽ bắt đầu xuất hiện với phụ nữ sau khi sinh và đang cho con bú. Người phụ nữ hoàn toàn có thể có kinh sau 2 – 3 tháng đầu tiên nhưng cũng có trường hợp phải mất khoảng 8 – 10 tháng thì kinh nguyệt trở lại sau sinh. Điều này hoàn toàn là bình thường.
  • Khi bé bắt đầu tập ăn dặm, điều đó đồng nghĩa với việc số lần bú sẽ giảm xuống. Đây là một tín hiệu cho thấy kinh nguyệt sẽ hoạt động trở lại.
  • Khi cho con bú, mẹ có thể bị chảy máu vài ngày, sau đó lại ngưng. Điều này là hoàn toàn bình thường và không có nghĩa là kinh nguyệt đã hồi phục. Nếu không cho bé bú thì kinh nguyệt sẽ hồi phục sớm nhất là sau 12 tuần sau sinh.
    2. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
  • Thay đổi nội tiết tố

Nguyên nhân kinh nguyệt sau sinh bất thường là do quá trình mang thai khiến cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều thay đổi. Không chỉ cơ thể phải phát triển để nuôi dưỡng thai nhi mà còn tạo ra sữa mẹ sau đó. Tất cả điều này xảy ra đều do hormone.

  • Căng thẳng tâm lý

Áp lực khi chăm con nhỏ hoàn toàn khiến nhiều chị em gặp stress liên tục, bản thân căng thẳng, đôi khi cáu giận, gây rối loạn hormone nội tiết và rối loạn kinh nguyệt.

  • Mắc bệnh phụ khoa

Trong thời gian mang thai và trải qua cuộc sinh nở, vùng kín của phụ nữ rất dễ bị vi khuẩn, hay nấm xâm nhập vào trong khi sức đề kháng của cơ thể khá yếu. Nhiều người còn quan hệ tình dục ngay sau khi sinh quá sớm. Do vậy, dẫn đến việc gặp các bệnh phụ khoa tại vùng kín như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, và bệnh tại buồng trứng … từ đó dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con là điều không thể tránh khỏi.

3. Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh

  • Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là từ 28 ngày đến 32 ngày. Tùy từng cơ địa mỗi người mà thời gian kinh nguyệt xuất hiện khoảng 3-7 ngày. Dấu hiệu rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là khi chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 28 ngày hay nhiều hơn 32 ngày, và thời gian xuất hiện kinh nguyệt ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày,
  • Rối loạn kinh nguyệt: Sau khi sinh và nuôi con bú trong khoảng 1-2 năm đầu thì kinh nguyệt của người mẹ có thể thất thường tháng có kinh tháng không, có tháng thì kinh nguyệt tới sớm, có tháng tới muộn hơn. Khi bị rối loạn kinh nguyệt, số lượng máu kinh cũng không đều, lúc ít lúc nhiều, màu sắc kinh nguyệt cũng thay đổi,chuyển sang màu đỏ tươi, nâu hoặc đen thẫm. Ngoài ra, còn rất dễ gặp phải những trường hợp đau bụng kinh và rong kinh kéo dài… Hiện tượng kinh nguyệt bất thường ở phụ nữ sau sinh và nuôi con bú là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường và nếu chúng không đi kèm với những dấu hiệu bất thường như: vùng kín có mùi hôi, ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục… thì bạn không cần phải quá lo lắng. Đó chỉ là sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ sau sinh và cho con bú. Tuy nhiên, sự thất thường này chỉ được đánh giá là không đáng lo ngại nếu chúng kéo dài dưới 2 năm sau khi sinh con. Nếu sau khi sinh con được 2 năm mà bạn vẫn gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt thì tốt nhất bạn nên tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Vì đó rất có thể là dấu hiệu bệnh lý trong cơ thể của nữ giới.

4. Điều trị.

Điều trị tại nhà:

  • Cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý
  • Tích cực tập thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp tinh thần thoải mái, giảm cân sau sinh
  • Tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, trò chuyện với con và người thân trong gia đình nhiều hơn để giúp sản phụ phòng chống bệnh trầm cảm sau sinh
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,…

Sau khi thực hiện những biện pháp trên mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt không cải thiện thì nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám phụ khoa càng sớm càng tốt. Mặc dù bệnh này sẽ không gây nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên nếu để kéo dài có thể gây nên ảnh hưởng đến tinh thần cũng như sức khỏe sinh sản về lâu dài. Do vậy, không nên được chủ quan và coi thường tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ Nhà thuốc Mẹ và Bé ZKid

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0888866918